怕冷又怕热？你可能是身体“虚”了！这一奇妙良方，或能帮助改善

警惕！经常做这一种梦，可能是身体在向你求救！

警惕！经常做这一种梦，可能是身体在向你求救！

牙齿松动、容易疲劳、畏寒怕冷？有这些症状可能是肾虚。肾精亏虚，是衰老的明显表现！（央视频号：CCTV健康中国）

舌下两条青筋又粗又黑 可能是身体淤堵的信号 #舌下脉络 #舌底青筋 #中医养生 #淤堵 #调理身体

肾精不足等于加速衰老吗 肾精亏虚，是衰老的明显表现！当阴无法守住阳气，火气上升，失眠、烦躁随之而来；髓海空虚，头晕健忘成为困扰。肾虚还会导致牙齿松动，精力不足，容易疲劳，畏寒怕冷，尤其是腰背和四肢。这是阳气无法到达身体末端的信号！关注肾精亏虚，及时调理，守护健康与青春！#肾精亏虚 #衰老表现 #健康科普 #CCTV健康中国

总疑心自己身体不好，反反复复的又查不出什么问题？这可能是一种心理疾病：疑病焦虑障碍#全民健康素养提升 #心理医生 #焦虑症 #抖出健康知识宝藏 #健康诊聊局

干血痨，身体又虚有瘀堵狠了，这个时候用经方：大黄蛰虫丸，破瘀通络，缓中补虚。#医学科普 #医者仁心 #中医传承 #经方 #正能量

女人的两道大砍 产后女性气血亏虚、筋骨打开，身体处于“百节空虚”的脆弱状态。坐月子通过充分的卧床休息，帮助子宫收缩复位，促进恶露排出，恢复耗损的元气。同时，严格的保暖避寒、营养膳食（如温热补气血的汤饮），能驱除生产时侵入的寒气，补充体力，为长期健康打下根基，有效预防未来可能的腰背痛、关节风湿等“月子病”。 #月子病 #气血亏虚

自从妈妈身体不好这几年，我带着妈妈哪里都去过了，就是不太好看，这几天又嫌难受,我又把妈妈带来复查一遍 #加油你是最棒的 #人生第一次 #看到这一幕说不出的心酸

为什么夏天要多吃姜？而且还不会上火？ 因为夏天我们身体的阳气是在体表的，天热大家又都喜欢吃冷饮吹空调，所以我们的内脏就很容易虚寒，吃姜枣膏就是通过食材的寒热属性来调节我们的身体，来达到阴阳平衡‌。姜枣膏中的生姜性温，能够帮助我们去除体内的寒气，红枣桂圆的协同又可以养心，提升睡眠质量，还能改善气血不足！三伏天更是去除体内寒气的黄金时期，寒性体质的姐妹一定要赶紧吃起来，坚持一段时间，真的是肉眼可见的变化！ #三伏天冬病夏治 #姜枣茶 #夏吃姜 #姜枣膏 #夏季养生

我们家一直把米汤当水喝。早上孩子不喝牛奶，就是喝米汤。 保温杯里面灌的也不是水，而是米汤。 常年这样喝，我和孩子一年四季都不需要涂唇膏，哪怕是大冬天再干燥，我们皮肤也都是很水嫩。 认识的老中医说，米汤是补津液的。很多人身体内热，喝水都解不了渴。 而且嘴巴还经常有口臭、皮肤干燥、嘴唇脱皮，这不是缺水，是身体缺津液。 我老公每次喝完酒，第二天起来直接灌一大碗米汤，胃马上就舒服了，脾胃虚的症状也改善很多。 大家可不要小瞧了这平淡无奇的米汤，我们老一辈的人就是这样养生的。