更年期不是“暴脾气”标签！3道食疗方+5个穴位操，吃睡稳情绪

变道遇上暴脾气，出门在外一定控制好自己的情绪。

中医说:气血不足就去找喜欢的人睡一觉，跟很爱的人抱着睡一个昏天黑地，这叫伴侣睡眠效应五脏是调的，情绪是稳的，而且是大补😂#最温柔男医生 #伴侣睡眠效应 #情感共鸣

中医教你，三伏如何顺时养生？ 今年的三伏，从7/20 开始，到8/18结束，一共30天 【2025年初伏时间：7月20日-7月29日，共10天。 2025年中伏时间：7月30日-8月8日，共10天。 2025年末伏时间：8月9日-8月18日，共10天。】 分享三道适合一家老小在三伏天的食疗方，赶快收藏起来吧！ 1、党参鸽子汤【初伏：7月20日~7月29日】，取老鸽一只，枸杞3g，黄芪、党参各5g，红枣三枚，生姜一片，一起隔水蒸煮1小时，可以补血益气； 3、山药排骨汤【中伏：7月30日~8月8日】，莲子、茯

大佬虽以殒命，但曾经都是以高级的灵魂驾驭交易，真正卓越的交易者并不沉迷于揣摩市场人性或是操弄技巧，而是致力于培养一颗高级的灵魂。这种灵魂超越了心机计算与精神内耗，以道驭术、以德启智，拥有超越人性局限的根本智慧。在交易中支撑长期成功的不是短暂的情绪或极致的策略，而是内心世界的繁花似锦，清晰的思维、坚定的精神和高远的灵魂。#期货 #交易 #期货交易心得 #期货故事 #交易人生