81万次播放
00:07
女性居家部训练最有效的4个动作,两瓶水帮你解决#产后 干瘪下垂,饱满形态,让你拥有迷人事业线#胸肌训练 #变美变瘦变好看 #胸型改善 #居家锻炼
来源:盛天
沫沫爱运动
2025-05-16
猜你喜欢
05:21
【产后胸下垂】5MIN跟练版|拯救干瘪软塌
康复硕士小贾Jasmine
2024-09-01
女生想把胸部练得饱满挺拔需要多久?#胸肌训练 #胸型改善 #居家锻炼
2025-05-07
02:54
💪🏋️♂️ 科学训练,练出饱满胸肌!
胡吃海塞(减脂版)
2025-02-11
#宝妈 产后布袋🐻,回归到产前的样子#缩胸 #胸下垂 #产后恢复
2025-05-13
00:21
胸肌训练|居家训练无需器械#自律#徒手健身
幸运鑫|自律版
2024-08-02
01:33
胸肌训练指南, 打造厚实的胸大肌#健身知识 #胸肌训练方法 #练胸
得宝健身
2024-08-28
男生女生都要练胸,练好了穿衣服好看! #练胸 #胸肌 #胸肌训练 #健身干货
2025-05-08
如果你也想要练出饱满挺拔的胸肌,那就安排上吧!(每个动作15次各5组)#居家锻炼 #胸肌训练 #弹力带练胸 #弹力带健身 #好身材练起来
2025-05-30
40:03
居家健身第10天胸肌训练俯卧撑。记录训练中的不足。 #居家锻炼
黑龙李叔
2025-01-10
练胸 #胸肌 #胸肌训练 最后一次挤爆的感觉#自然健身 #抽象
2025-05-19
封🐻最后一步#产后修复 #宝妈 #胸下垂 #陶宏炜
2025-05-09
01:01
练胸基础动作!基础的就是最有效的!#健身 #胸肌 #胸肌训练
阿杰健身
2024-09-14
小学
初中
高中
短视频