夏季眼睛干涩疲劳？一碗汤，养肝血，亮双眸！

常年眼睛干涩、视力模糊？试试这个方法，缓解眼疲劳！

胖龙带儿子吃“机器人刀削面”一汤一碗炒，配上古法酱牛肉，美

肝肾同补、明眸亮眼！这碗十味汤，专克眼底‘干旱季’，视力模糊、眼干涩的救星来了！

一碗牛肉三和汤双码粉 配上兰花干子辣爽了 折耳根当点心

开封大哥做羊双肠20多年，40一碗羊鞭羊蛋全上齐，当地人称还魂汤

说白了就俩字，少吃 第一张图是我大一的时候，每天都吃得很多，爱吃重油重盐的，不爱吃饭 不运动 熬夜皮肤差 后面也有控制饮食，但我自己搭配的非常不合理，盲目减 ，比如中午就喝一碗油腻的汤，当时还觉得自己为jf付出很多，实际饿得很 还喝了很多油🥹 后来我选择跟吃食谱，比较适合我不太懂但是想快点见到效果的 跟吃食谱后，终归还是要回归生活化减脂的，其实合理安排适当运动，能维持着就好了 宝宝们加油呀！#创作者扶持计划 #创作灵感 #减脂 #减肥逆袭 #变瘦变美变好看