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蛙泳游的很累，90%的原因都是换气的方式不对，以下四个换气细节，赶紧自查#蛙泳 #蛙泳教学 #蛙泳换气 #蛙泳换气不下沉的技巧 #青年创作者成长计划 @DOU+上热门 @DOU+小助手

你没有说明方法不对#核心训练

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如何在家练出“八块腹肌”？“你没有只能说明方法不对”

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为什么会游泳的人不会教游泳？ 没有好的方法，没有耐心，一味地只教换气#蛙泳 #自学蛙泳

在家也能练出8块腹肌！你没有只能说明你方法不对

不同注射的方法和路径#科普时间

普通人最快学会游泳的两步速成法，下沉和换气两大问题详细讲解#游泳 #蛙泳 #游泳技巧 #蛙泳换气 #蛙泳教学 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音

为什么最近这次过年没有大年三十？原来是和月亮有关！

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