小黑说：小黄你干嘛不

女子去健身房的路上，路两边全是小吃摊，练哪不是练呢今天练咬肌

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我最近在练舞，先让老板跳～

小黄：他欺负你，你凶我干嘛

我最近在练字。练什么字？写你的名字

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小黄让我给它拍“运镜”，我说我手抖，拍不出百万效果，小黄表示自己会找镜头的，让我

她说她拉不动？！#薄肌 #减肥 #健身 #健身房#我要上热门🔥

人生建议不要练太大，不然衣服都脱不下来 #健身房日常 #老人骨关节疼痛吃什么好 #薄肌男孩

不去健身房 自重健身 #精神氮泵 #肌肉 #肌肉男 #薄肌男孩 #薄肌 尽管视频中原作者强调不去健身房也能达到效果，但最大化肌肉和力量增长还是要负重的，机械张力渐近负荷是增肌重要原则之一

就喜欢说点大实话，你们可以尽情喷我，能每周按时走进健身房的，就是普通人的天花板！#健美 #健身 #薄肌 #薄肌男孩 #腹肌