成都2小时冲到汶川实现车厘子自由 #汶川车厘子 #旅行推荐官 #旅行大玩家 #旅行碎片 #车厘子

是因为三胞胎压力太大了，所以撑的宫口开了，在检查之前我一点感觉都没有，还是很庆幸我四维时间约的早，在本地医院检查都是好的，就很突然 发生这个事情 #住院的日子 #三胞胎 #三绒三羊三胞胎 #协和医院 #武汉

易瘦体质养成记｜三餐吃对就能瘦！ 别再饿肚子减肥啦！掌握这招三餐公式，轻松养成易瘦体质👇 🌞早上碳水要吃够 玉米/紫薯/南瓜安排上！ 给身体充能启动代谢，一上午都不馋零食～ 🍖中午蛋白质拉满 鸡胸肉/鱼虾/鸡蛋随便炫！ 吃饱吃好才有力气燃脂，饱腹感直接焊到晚上～ 🥗晚上维生素管够 绿叶菜/西兰花/番茄疯狂吃！ 低卡高纤维清肠道，睡前肚子空空超舒服～ 记住：早吃碳水不发胖，午吃蛋白不涨秤，晚吃蔬菜不长肉！ 跟着吃一周，悄悄变瘦不是梦✨ #易瘦体质 #吃瘦不饿瘦 #涨知识 #会吃才会瘦 #减

最近问，来威海旅游的一些事项比较多，统一建议如下：1、带孩子玩：首选荣成最北一线，比青岛烟台日照和威海市区，都更合适。2、沙滩：首选荣成的那香海，其次是威海高区的国际海水浴场。3、看日出日落：日出首选荣成的成山头和环翠区的半月湾，日落首选荣成的那香海、布鲁维斯沙滩和高区的小石岛。4、打卡：天越晴海水越蓝，拍照越好看，提前看天气预报。5、吃海鲜：到本地海鲜市场买，然后就地找加工的，新鲜且能省约一半费用，比如威海经区的长峰里等地。也可以问当地人常去的饭店。6、住宿：近三年新增了巨量的酒店和民宿，价格也一年比一