猜你喜欢
00:07
经常拉伸的好处你想象不到！降血压效果比走路还更胜一筹！ 央视财经
2025-05-15
00:18
慢跑的好处 效果比走路要好
2025-05-28
00:09
拉伸不仅能缓解疲劳，研究发现拉伸居然有助改善血压，效果比快走还更胜一筹
2025-05-15
00:07
研究发现：拉伸有助改善血压，效果还比快走更胜一筹。建议上班族每隔四五十分钟起来放松一下，拉伸强度以感到肌肉轻微紧张但无痛感为宜。(来源：央视新闻)
2025-05-15
00:07
研究发现：拉伸有助改善血压，效果还比快走更胜一筹。建议上班族每隔四五十分钟起来放松一下，拉伸强度以感到肌肉轻微紧张但无痛感为宜。(来源：央视新闻)
2025-05-15
走路散步的好处，不仅减脂效果好，对身体健康好处更大！ #減肥 #科学减肥 #瘦身 #健康 #走路
2025-08-15
01:52
慢跑Vs快走，哪个健身效果更胜一筹#健身知识 #慢跑的好处
2024-10-20
00:12
吊单杠，比走路跑步更好的运动，百练不如多拉伸！
2025-08-20
高血压患者请注意！走路就能降血压这4大好处你居然不知道！ #高血压 #降压 #运动 #徐善才医生 #抖出健康知识宝藏
2025-07-26
空着肚子睡觉的好处你想象不到#老祖宗的智慧 #养生之道 #养生知识
2025-07-07
你可能想象不到以色列国土面积这么小，走路几天时间就能穿越国境
2025-08-05
00:08
男子小心翼翼走路还是摔倒，没料到积水比想象中的要深
2025-08-06
