因为有着极高的营养价值，被人称为“长寿菜”#野菜 #马齿苋 #长寿菜

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马齿苋又叫长寿菜、五行草，你的家乡有这种植物吗? #植物科普 #马齿苋 #一日一植物 #识百草

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他是蒋介石的五虎上将，却因为与八路军交好被人称为“7路半将军

亲爱的小伙伴们看过来→它所含维生素C是西梅的16倍！这种“长寿菜”现在吃正好 马齿苋的营养价值（数据来源于人民日报）: 李时珍在描述马齿苋时，评价为“其叶比并如马齿，而性滑利似苋”，马齿苋因此而得名。 1.ω-3 脂肪酸 马齿苋最突出的营养价值，就是 ω-3 脂肪酸含量非常高。要知道，植物性食物中，ω-3 脂肪酸的含量很少，100 克鲜马齿苋叶约 300~400 毫克 ω-3 脂肪酸，这个含量比鲈鱼和带鱼还要高，大约是带鱼含量的2倍，而植物性食物里大多没有 ω-3 脂肪酸，因此马齿苋也被认为是 α-亚麻

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曾经一片生机的罗布泊，为什么被人称为死亡之海？

夏季不可错过的野菜，马齿苋，捣碎或煮茶，价值很高，要10💰一斤 #内容启发分享计划

她被称为云南第一女赌王，更是有着云南何鸿燊的称号！

这个在我们农村地里随处可见的小野菜，很多人都把它当成草，懂它的人把它当成宝，它可是我们女性朋友的福音#马齿苋#凉拌马齿苋

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