小狗下楼梯动作与众不同，用两条前腿就能下楼，两个腿今天限号啊

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用腿画了两个圈#高难度动作 #技巧

3个动作，躺着就能瘦腿！中国人不骗中国人，久坐族必看 #瘦腿 #矫正腿型 #轻漫计划 #充能计划 #学生党

女生这种情况的#腿粗 最好减！这套4分钟完整跟练动作拿走不谢，躺着就能练‼️#瘦腿#高效瘦腿攻略#居家锻炼#减肥

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两个男生谁才是理想型 #蛋仔派对线条小狗联动 #蛋仔有小狗啦 #蛋搭子快上号 #蛋仔派对创计划 #万万没想到 yp：@曼曼好哥们

第一，软瘫期。脑梗刚发作时，患者一侧胳膊像失去知觉一样软塌塌的没有力气，肌肉只能处于休息的状态。此时像抬手、踩脚这简单动作，患者无法完成。在此期间，家人可以每隔两个小时，帮助患者翻翻身拍拍背，防止褥疮的发生。同时还可以帮助患者活动活动胳膊，腿。比如轻轻的弯曲膝盖，伸展胳膊，活动要缓慢轻揉，每天进行几次，每次几分钟避免肌肉完全的沉睡。 第二，痉挛期，这时神经逐渐的恢复。但是肌肉开始出现问题，比如出现抽筋痉挛等现象。但是不用害怕，这只是康复过程中的，一个小的波折，因为神经功能刚刚开始恢复，还不稳定，像肌肉传