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自己的腰痛要学会自己治,睡前练习3分钟,做完整个人都轻松了许多,送给腰不舒服的朋友吧#床上瑜伽 #腰椎

来源:盛天 薇薇瑜伽 2025-05-14

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自己的腰痛要学会自己治,睡前练习3分钟 做完整个人都轻松了许多
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自己的腰痛学会自己治,睡前练习3分钟,做完这整个人都轻松了许多、送给经常腰部不适久坐的朋友#腰#腰部放松
希一
2025-06-09
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腰不好的朋友看过来,有了这个腰椎器,每天拉伸3分钟,轻松了许多,腰更舒服~~!
温温瑜伽
2025-09-14
这里不舒服,用上这个精油暖贴热敷4小时,整个人都轻松了!
2025-09-08
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老公腰不好!有了这个腰椎器,老婆每天辅助3分钟,整个人都轻松了,改善纠正了#一起来锻炼#放松
瑜伽彤彤
2025-09-13
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练习瑜伽总觉得身体不舒服-可能是以下原因造成的!
Mooki瑜伽
2025-09-05
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腰椎最喜欢的动作,自己的腰痛自己解决~~!
温温瑜伽
2025-08-14
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床上阴瑜伽练习,每天保持三分钟,拉伸颈部,解压又练气质
Mooki瑜伽
2025-06-14