建议老年人，生活中少吃这10种不健康食物！

上了年纪，这几类肉建议要少吃

少吃红肉加工肉，适当吃点鱼鸡鸭生命时报

少吃红肉加工肉，适当吃点鱼鸡鸭生命时报

少吃红肉加工肉，适当吃点鱼鸡鸭生命时报

保护血管鱼肉是不二的选择，每天至少吃一块鱼

80岁爷爷每天至少吃半斤肥肉，孙女：身体各项指标正常

这一定是红薯的幸福吃法！建议每周至少吃一次，没有孩子会拒绝的！辅食

5月20日，#国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍#时令节气与健康有关情况。#北京协和医院主任医师于康介绍，减重关键是摄入能量小于消耗量，使能量“入不敷出”。减脂同时要注意增肌，一味少吃而忽略营养均衡，可能导致肌肉损失，对健康不利。

5月20日，#国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍#时令节气与健康有关情况。#北京协和医院主任医师于康介绍，减重关键是摄入能量小于消耗量，使能量“入不敷出”。减脂同时要注意增肌，一味少吃而忽略营养均衡，可能导致肌肉损失，对健康不利。

肚子肉多的女生，建议练习这个动作。每天3组20个，暴瘦腰腹。#居家锻炼

为什么有的人总长肠道息肉 一定要少吃的三种食物 肠道息肉的形成有很多原因， 其中饮食是非常重要的因素。 某些食物中的成分可能会刺激肠道内壁， 导致息肉的生长。此外，不健康的饮食习惯 也可能导致肠道炎症和肠道细胞异常增生， 从而增加肠道息肉的风险。 防肠息肉一定要少吃的三种食物： ①高脂肪食物，②加工肉类，③红肉。#息肉 #肠道 #肠道健康 #美食