一个动作，让眼睛“喝饱肝血”！中医护眼妙招，每天5分钟告别干涩模糊

你便秘吗？吃火龙果有用吗？ #便秘 便秘小妙招#中医 #养生就是养健康

蒲公英最有营养的吃法，常吃能清热解毒，养肝明目，身体越来越好

红枣＋莲子＋黑豆，养肝茶，肝不好的显老又显丑，中医教你一招，#养肝护肝 #养肝小知识 #食疗小妙招 #肝脏健康 #肝血不足

跟着80岁老医生泡水喝，肝肾双补#肝肾同补 #养肝明目 #健康科普 #抖出健康知识宝藏

绿豆汤加一宝，健脾祛湿，清肝明目 #绿豆汤 #中医 #中医养生 #食疗小妙招 #抖出健康知识宝藏

身体就像小树苗，每天都需要去养护它，养肝小妙招，一起练练吧

肝肾同补、明眸亮眼！这碗十味汤，专克眼底‘干旱季’，视力模糊、眼干涩的救星来了！

都说它是行走的开塞露，赶紧来试试#拉屎自由 #便秘小妙招 #学会快去试试吧🔥 #养生就是养健康

6.6全国爱眼日 吃对食物给眼睛“充电”！哪些是天然“护眼法宝”，哪些又可能加速视力退化，一份“明目食谱”和“伤眼黑名单”请收好！#科普视频 #专家支招

心脏最喜欢的神曲，每天听3遍焦虑全赶跑，百病生于气，止于音。神曲#养心 #养生 #五音疗愈 #养生就是养健康 #神曲

这个暑假，别让模糊视界影响孩子未来！随州市中心医院儿童青少年近视防控中心建议：①把握治疗黄金期：暑假时间充裕，是干预近视、矫正斜弱视的最佳时段；②建立视力档案暑假初、开学前各做1次专业视力检查，动态追踪屈光发育；③警惕早期信号：发现孩子歪头视物、眯眼聚焦等行为，及时到院排查。随州市中心医院眼科将以专业眼科团队，为孩子定制科学护眼方案！@湖北省随州市中心医院