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按摩不求人，每天拉一拉，头颈肩背轻松又舒服
2025-05-28
秋季到了，都快来试试吧#自己按摩不求人 #养生 #强烈推荐 #健康生活 #居家锻炼
2025-10-09
看完这个视频按摩不求人，相信你一分钟就能学会哦~#居家锻炼 #小动作大作用 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
2025-09-02
多按按这个泬，让你到老不求人 #辟谷 #按摩 #养生 #中医
2025-09-02
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每天50下，到老不求人 #手指操作用大 #小动作大作用 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #居家锻炼
2025-05-17
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2025-05-25
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脊柱多柔软，人就多年轻，居家开背不求人，自己的背，自己按摩，练完真的很舒服#开背不求人 #滚背#泡沫轴放松
2025-10-28
每天40下，到老不求人 #养生操 #居家锻炼 #小动作大作用 #跟我一起做运动 #豫记
2025-08-23
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每天50下，到老不求人
2025-08-26
肩颈放松 看完这个视频按摩不求人，相信你一分钟就能学会哦~#居家锻炼 #小动作大作用 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础#一起来锻炼
2025-09-28
00:03:42
居家锻炼不求人给你肩周松松绑#居家锻炼#居家运动#肩周炎#肩部疼痛 #肩部放松
2025-11-01
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每天掐一掐#健康养生 #手部穴位按摩 #中医养生 #居家锻炼
2025-10-31
