每天早餐加一物，全身炎症、癌症风险都降低！

每天早餐加一物，全身炎症、癌症风险都降低！

每天早餐加一物，全身炎症、癌症风险都降低！#核桃

减轻炎症、延缓衰老、降低心脑血管疾病风险的5种食物

绿叶蔬菜是天然抗炎药！每天200克，4周降低关键炎症因子

长期炎症会“唤醒”癌细胞，许多常见表现正是慢性炎症，抗炎指南如下，5个方法有效降低全身炎症（人民日报健康客户端）#大象主播说

长期炎症会“唤醒”癌细胞 有效降低全身炎症的5个方法 持续性疲劳 全身疼痛酸痛 皮肤发红湿疹 经常腹泻 便秘正是长期慢性炎症的典型表现#炎症 #癌症 #癌细胞 #抗炎饮食 #津云主播说

多出去玩有助于降低身体炎症

只需换1种主食，坚持6周，就能降低全身炎症水平 #科普 #抗炎饮食 #抗衰老 #长寿

多出去玩有助于降低身体炎症 #旅游 #健康

萝卜加一物清热止渴又化痰 萝卜加一物清热止渴 又化痰

如何降低脑卒中风险