大众健身跑者五公里轻松跑，有节奏是关键。可以听些节奏感强的音乐，推介洗衣歌就不错。节奏特别好。谁跑谁知道#跑步#跑步治愈一切 #全民健身运动

欧锦赛历史上最年轻的三双先生。在他的带领下土耳其晋级四强！ 申京轰下三双创造历史！全场爆砍19分12板10助率队晋级，火箭队官方兴奋发文直呼其统治全场。申京一直处于快速成长阶段，这个休赛期跨越特别大。加上球队针对性的引援，火箭离总冠军真的不远了！#男篮欧洲杯 #申京 #申京三双 #男篮欧锦赛 #申京19分12篮板10助攻

蒙牛携手兰州马拉松共赴金城之约。当黄河涛声与奔跑共鸣，白塔山见证每个追风的脚步。从赛道到丝路长歌，@蒙牛牛奶用醇厚营养，助力每位跑者征服皋兰山下的壮阔征程。#更多蒙牛牛奶更多健康动力#兰州马拉松

【30队巡礼之纽约尼克斯】能否抓住东部窗口期？24-25赛季，尼克斯以东部决赛的成绩收官。今夏，球队管理层在休赛期的操作务实而高效：成功与锋线核心布里奇斯完成续约，其全勤表现和攻防兼备的特质依然是体系重要组成部分；同时引入克拉克森和亚布塞莱，显著增强替补阵容的得分能力。新帅迈克-布朗接替锡伯杜，预计将带来更均衡的攻守体系和轮换策略～减少消耗、提升续航，这一次，尼克斯既要战绩也要健康！当前尼克斯阵容结构合理，核心球员处于当打之年，如果球队能够顺利磨合，尼克斯确实具备在东部争取更好成绩的可能性！#NBA30天

努力8个月时间，人能有多大变化呢?这一年，是我爆改自己的一年。 瑜伽让我重新找回了自己，变得自信快乐，不再焦虑内耗。 如果你现在处于迷茫阶段，希望我的视频给你带来一些动力! 人生能救你于泥潭的只有自己，运动真的能让我们变得越来越好，行动起来，我可以，你也可以! #瑜伽 #一字马 #零基础练瑜伽 #宝妈蜕变#见人不如健身 @抖音小助手 @抖音创作小助手

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【30队巡礼之金州勇士】24-25赛季的勇士队犹如坐过山车一般跌宕起伏。在梅尔顿赛季报销后的月余间，勇士连战连败，一度掉出附加赛。濒临绝望下，管理层一把豪赌交易来了吉米-巴特勒。加盟后，球队攻防效率显著提升——进攻效率高居联盟第四，防守效率更是位列联盟第一。进入休赛期，当众人都在期待球队积极补强时，勇士却因与库明加的合同分歧陷入停滞，成为今夏联盟唯一迟迟未有实质操作的球队。新赛季，勇士将继续向总冠军发起冲击！尽管失去功勋内线鲁尼令人遗憾，但库里+巴特勒的核心框架依然是他们冲击总冠军的最大底气，霍福德和格林