5264次播放 06:17

百岁老人必练的甩腿锻炼,强筋健腿,激活腿力量,腿脚灵活不僵硬

来源:西瓜 武医安康健身锻炼 2025-03-16

猜你喜欢

00:09
百岁老人睡前好习惯,建议收藏起来锻炼#中老年锻炼#腿脚冰凉 #腿部锻炼
永豪日常锻炼
2025-06-28
腿没劲站不住你就这样练#锻炼 #腿部锻炼
2025-09-06
站不住腿没劲你就这样练#锻炼#腿部锻炼
2025-09-07
#健康 #古法锻炼 #男士必练 #居家锻炼 #健康
2025-07-29
腿没劲,腿打软,每天练一练#健身 #一起来锻炼 #居家锻炼 #腿部锻炼
2025-09-13
腿没劲走路发飘,你就这样练#锻炼 #腿部锻炼 #居家锻炼
2025-09-13
双腿发软腿无力,你就这样练#锻炼 #腿部锻炼
2025-09-09
早晨起来再忙,也要练的三个招式动作,锻炼腰腿,灵活全身,让您神清气爽一整天!#居家锻炼 #强身健体 #小动作大作用 #中老年锻炼
2025-07-25
00:47
直腿瘦腿必练#腿巨直#足弓训练器
莹姐爱健身
2025-05-27
腿发软无力,你就练这个动作#锻炼 #腿部锻炼
2025-09-08
腿没劲站不住你就这样练 #锻炼身体 #居家锻炼 #腿部锻炼
2025-09-14
00:08
肩颈锻炼每日必练 每天抽出5-10分钟锻炼 肩颈灵活舒服了 简单的动作重复做 运动贵在坚持
丹儿瑜伽
2025-09-12

小学

初中

高中

短视频