投稿|邪淫毁我人生，一事无成 #戒色#忏悔

改变命运，只要开始就不晚#邪淫的危害#戒色#福报#业力#能量纠缠

戒吧戒吧，精元不是废水，屏幕上的只是像素，你又摸不到 #戒色 #戒为良药 #禁欲系

有钱人避之不及，人生绝对不能碰的两件事！往往是不幸的开始

输了没关系，只要开始追赶，我们就在赢的路上，我们要以无比的乐观精神来面对各种困难。#常识中国 #雷军 #困难 #人生感悟 #成长

混元桩教学 如果我说初学者，站桩第一步应该从托球桩、提插桩或无极桩开始，而不是抱胸。这样会不会被打?现在世面上基本说站桩，一上来就抱胸，说这是混元桩，其实我以前就提过，所有的桩，你练对了，都是混元桩，都修混元一炁，一个没有基础，或者亚健康比较明显的人，入门即托起手来抱胸，掌握不好，气会浮于上面而难以下沉丹田，双手放下托球(炁)，呼吸匀称深细绵长，能更快掌握气沉丹田，逐步炼精化气，炁足双手会自然托球抱胸，这个自己去体会，此时你才明白，你的第一步该从哪里开始。#站桩 #养生桩 #混元桩

老祖宗的告诫：最顶级的养生，是“惜精如命” 人体最宝贵的物质基础，一旦流失便很难再生。请停止那些过度消耗的行为，善待你仅存的生命精华。 所谓“油尽灯枯”，谁先耗光自身的根基，谁的生命之火就将先行黯淡。男女皆然，无一例外。 沉下心来，用几年光阴固本培元，让亏损的元气得以恢复——这才是真正的大智慧。 #中医养生 #传统文化 #精气神 #修身养性 #个人成长