“锁精元，逆命盘，戒色为改运筑基”#玄御带你听歌 #歌曲分享 #音乐灵感推荐

戒吧戒吧，精元不是废水，屏幕上的只是像素，你又摸不到 #戒色 #戒为良药 #禁欲系

年少不听李宗盛，谁人不爱陈奕迅呢，我开这家店就因为自己爱喝#解忧小酒馆 #只做好品质 #这家店环境太好了 #精酿鲜啤 #精酿酒馆

混元桩教学 如果我说初学者，站桩第一步应该从托球桩、提插桩或无极桩开始，而不是抱胸。这样会不会被打?现在世面上基本说站桩，一上来就抱胸，说这是混元桩，其实我以前就提过，所有的桩，你练对了，都是混元桩，都修混元一炁，一个没有基础，或者亚健康比较明显的人，入门即托起手来抱胸，掌握不好，气会浮于上面而难以下沉丹田，双手放下托球(炁)，呼吸匀称深细绵长，能更快掌握气沉丹田，逐步炼精化气，炁足双手会自然托球抱胸，这个自己去体会，此时你才明白，你的第一步该从哪里开始。#站桩 #养生桩 #混元桩

讣告 各位亲朋好友: 家母因病不幸离世于2025年6月5日下午18点20分(农历五月初十)逝世，定于2025年6月9日(农历五月十四)开追掉会，2025年6月10日(农历五月十五）出殡。承蒙各位亲朋好友于前来悼念。略备薄酒，诚邀各位光临，不胜感激! 孝子:尚华元 电话:15284656510 孝媳:赵邦春 电话:18286799660 2025年6月14日 地址:金沙县沙土镇中心村金星组水管所 此邀请为群发，如有打扰敬请谅解

太乙尊前，慈光普照。九幽尽彻，十方洞明。今开玉笈，宣妙玄音，告尔尘寰，谛听吾训： 🔸嗟尔黎庶，同禀元精。三才立位，万物含灵。性本澄澈，如月映渊；心易蒙尘，似云蔽星。枭鸾殊途，善恶攸分。一念之仁，可格上苍；寸心之恶，必堕幽冥。 🔸观彼浮生，汲汲营营。或溺利锁，争竞无休；或困名缰，忧劳自煎。贪嗔炽盛，如蛾赴焰；痴愚不悟，似鹿迷烟。尔争尔夺，岂有赢焉？徒增业债，自缚长牵。 🔸吾有妙经，乃渡宝筏。诵之朗然，可涤心垢；持之精诚，能消夙愆。然经者，舟也；行者，人也。不行善道，舟何以前？不积阴骘，经亦空传！ - 故当惕