不要轻易相信压力能够转化为动力，你的压力只会转化为病历，人真

家长的焦虑情绪应该如何释放？

我不相信压力会转化为动力。#情感

如何调适备考焦虑情绪和失眠问题#健康中国科普

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三步学会，对抗转身上篮，训练释放压力。#学习压力大怎么缓解 #篮球干货 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球教学

这下好了，跑步也没法帮我缓解压力释放焦虑了🫠#跑步 #跑步那些事 #马拉松 #万万没想到 #跑步治愈一切

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长期处于生气、压抑状态对女性身心健康影响大，愉悦的社交可以降低患乳腺癌、甲状腺癌等情绪疾病的风险，同时还可以缓解压力，减少焦虑内耗#健康 #社交 #焦虑 #内耗

我也真的是服了他，本来都是出来释放压力的，唱个歌把店长厨师长都唱哭了，我真怀疑他之前是搞那个什么销售的

坚持运动的意义不止是为了减肥，最大的好处是可以防止焦虑，释放压力，让你有能量去对抗自身的困难，逐渐变得自律平和。 在迷茫时找回属于自己的生活状态，找回属于自己的生活热情🥰 @爱跑步的秀秀 遇到良师指导，轻松拿捏十公里！感谢🙏🏻