11.16日维维瑜伽阴瑜伽完整版录屏 #好身材练起来 #瑜伽

什么是三阴？#倪海夏中医 #健康 #中医文化传承 #经络疏通

每天拍一拍手，促进血液循环的同时疏通经络，提高机体免疫功能。

孩子如果脾胃消化吸收功能不太好，饮食上应该注意什么？ #宝宝脾胃 #育儿 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏

哪里不好你就练哪里！赶快收藏练起来！ #太极 #养生 #武术 #强身健体增强免疫力

脾胃通了全身就松了。每天坚持拍打和臃肿说拜拜👋一起试试吧！ #穴位养生 #经络疏通 #居家锻炼 #拍打操 #脾胃

例假量太少，刮开三条阴经，快转发给你只用护垫的闺蜜！#刮痧 #月经 #经络疏通

睡前阴瑜伽，每天睡前坚持练习三分钟，瘦腿，瘦假胯宽，纠正骨盆#瑜伽#居家锻炼 #好身材练起来 #在家也能瘦

跟练版来了，放下手机，一起跟练起来，快收藏，天天练哦#提高睡眠质量#零基础瑜伽#改善睡眠#见人不如健身#睡前瑜伽

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什么是三阴？都这么形象了，还有不懂的嘛？ #中研太和 #传承中医文化 #倪海厦 #中医 #经络疏通

零基础学经络养生（十一） 上篇我们讲的经络的补泻原则： 顺经为补，逆经为泻 这篇讲十二正经的循行走向： 手三阴：从胸走手 手三阳：从手走头 足三阳：从头走足 足三阴：从足走胸腹 循环往复 #美业培训 #美业人 #经络疏通#十二经络走向 #按摩手法