#经络疏通 #增强抵抗力提高免疫力 #纯手法疏通经络

11.16日维维瑜伽阴瑜伽完整版录屏 #好身材练起来 #瑜伽

P胃不好按这里 #调理脾胃 #脾胃不和 #养生 #经络疏通 #养生日常

经络疏通，调理脾胃就是养身体的开始##养生就是养健康

每天拍一拍手，促进血液循环的同时疏通经络，提高机体免疫功能。

哪里不好你就练哪里！赶快收藏练起来！ #太极 #养生 #武术 #强身健体增强免疫力

睡前阴瑜伽，每天睡前坚持练习三分钟，瘦腿，瘦假胯宽，纠正骨盆#瑜伽#居家锻炼 #好身材练起来 #在家也能瘦

什么是三阴？都这么形象了，还有不懂的嘛？ #中研太和 #传承中医文化 #倪海厦 #中医 #经络疏通

背部刮痧是一种传统中医疗法，通过刮拭背部皮肤，刺激经络穴位，达到疏通气血、祛湿排毒、缓解疲劳等作用。其核心功效包括促进局部血液循环、调节脏腑功能、改善肌肉紧张，同时有助于增强免疫力～#调理身体 #肩颈疏通 #肩颈酸痛 #排寒祛湿

零基础学经络养生（十一） 上篇我们讲的经络的补泻原则： 顺经为补，逆经为泻 这篇讲十二正经的循行走向： 手三阴：从胸走手 手三阳：从手走头 足三阳：从头走足 足三阴：从足走胸腹 循环往复 #美业培训 #美业人 #经络疏通#十二经络走向 #按摩手法

经常打太极拳可促进脾胃运化 坚持打太极拳可以促进脾胃运化,增强肠道功能,缓解胃胀、嗳气、便秘等症状。 民福康#道家养生 #非遗传承 #太极#内家拳

零基础学经络养生（三） ✨经络，由经脉和络脉组成 经络内联脏腑，外络肢节，沟通上下表里，是一个无处不到的自我修复系统！运行气血，濡养四肢百骸！ ✨经络的组成 经脉 十二正经： 手三阴（肺经、心包经、心经） 手三阳（大肠经、三焦经、小肠经） 足三阳（胃经、胆经、膀胱经） 足三阴（脾经、肝经、肾经） 奇经八脉： 任、督、冲、带、阴跷、阳跷、阴维、阳维 络脉 十五大络、浮络、孙络 #美业培训 #美业人 #干货分享#美容院 #经络疏通