爆笑搞笑相声：《久卧伤气》巅峰经典相声太搞笑

久坐久站肩颈紧张，跟着视频这样练起来。

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倪海厦：不要再补肾了，男性最“耗阳”行为，看看你中招了没！ #倪海厦 #中医养生 #黄帝内经 #熬夜伤阳 #久坐危害

气血不足的人常有这8个坏习惯：贪凉贪多、过度吃素食、咀嚼不充分、贪凉贪多、过度吃素食、咀嚼不充分、晚睡熬夜、久坐久卧。#四海中医 #媒体精选计划

这就是当年安全期游来的逆子，自从生完这逆子之后，一直跟他爸是分房又分床，主卧里住着太师，次卧里住着方丈，谁说男女之间没有纯友谊的？结婚越久感情越纯，平时基本不联系，联系也是取快递，低头不见抬头见，抬头也当看不见😂

膈应那么久的大姨妈也来了，是不是就代表流产这事告一段落了，心里该膈应的都膈应完了，现在就老老实实的在医院打针了，但是现在来大姨妈我根本不敢动啊，就怕弄到床单上，太明显了😂来的量还贼多，你们流产后第一次来大姨妈量多不多，还好穿了一件黑裤子，要不然可就尴尬了，就是现在高的指标什么时候能降下来啊，打了三天针了，感觉好心酸啊，长大之后真的是太难了，流产真的是太伤身体了，从来没这样过，生两个孩子的时候都啥都没有

何为阴阳平衡，万物生长靠阳气，火气也能让动植物生长，地气属阴，阴中之阳，随阳长。野生之物是地气顶出来的，好吃；化肥让农作物上火，火气长出来的就不好吃。热的地方长寒药，寒的地方长热药，人得靠阳气活着，离心脏越近的地方阳气越足。阳气得周而复始循环，才能滋养人体，才会形成胃气。阳气循环不了，就会形成火气。比如有寒气进去，身体就会堵住了，阳气走不动了，就会发烧，排病。阳气衰败，寒气就会入里，阳气只能在体表回不去，就会体寒。春天阳气升发，就会排寒气，出现发烧反应，《黄帝内经》说“冬伤于寒，春必温病”，相当于冬天积累

一那是去年12月，你扎着冲天小辫，和我一起在街上蹦跶，肉嘟嘟的脸跟着音乐转圈圈，笑得像个小太阳。 你总扯着我衣角喊：‘爸爸转圈圈！，我转晕了摔倒，你就咯咯笑。可现在病房的消毒水味儿盖过了你身上的奶香。你戴着卡通口罩，溃烂的脸颊下.昨天你突然举起瘦賂膊说：‘爸爸等我好了，我们再转圈圈好不好？ ‘我一把搂住你，纱布擦过我脖子有点扎—原来我的小太阳，一直在偷偷给我充电啊#你是我生命中的光#情青感共鸣 ＃#爸爸带娃 ＃#感动瞬间 ＃#妈妈的世界很小里面装满了

私信问我保持身材方法的宝宝们，我今天课比较多，有一部分我回复不过来啦，降低体重效果明显的还是节食，不过我自从舞蹈生转专业后就不会用这种极端手段啦哈哈，很伤身体，更推荐你们吃健康、干净高蛋白的食物，拒绝高油高盐，搭配瑜伽普拉提或者去健身房做一些小重量训练，视频中的这种小重量既不会增大四肢围度，还有很好的塑形效果，不过练的重量少再加我体脂率没有很低，看不出什么训练痕迹，但是还蛮有劲儿的（我去健身房练器械比较少，瑜伽普拉提多一点，所以器械动作不一定正确，有需要可以找专业教练指导，不要跟着我学哦）推荐推荐～#健身