超慢反手拉下旋动作#乒乓球 #乒乓球教学 #国乒 #反手拉下旋

下旋球反手位的九种接法#乒乓球 #乒乓球教学 #日常训练 #接发球

用旋转破解反手位急长左侧旋球方法#乒乓球教学 #反手急长球接法

乒乓球反手生胶如何发侧旋球，与反胶有什么不同？

发抢 反手发完球进攻落点展示～#乒乓球 #乒乓球日常训练 #乒乓球🏓 #乒乓球运动 #体育精神 最后一个球她想攻击我的头。还好我灵活～

刘诗雯勾手发奔球秘诀：脚部协调与撞击发球 刘诗雯勾手发奔球，脚部协调，拍立直，前臂手腕撞击下旋。 #勾手发球 #乒乓球

摩擦专项练习，场地升级！ 今天居家练习反手抓板摩擦。升级后的场地特地测量了实际标准球台的尺寸，包括长度高度！增加了一个扔球台，也是和桌面同样的高度。虽然简陋，但是能匹配实际场景！办法总比困难多，今天摩擦感受不错！有时间球场上在实战！居家练习的朋友们也搭建起来吧～#乒乓球反手下旋 #乒乓球摩擦 #乒乓球摩擦手感练习 #乒乓球徒手挥拍