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为了健康为了美 每天都在坚持200+很累但是背薄了 胳膊细了 肩膀好看了 气质更好了#居家锻炼 #开肩美背 #改善含胸驼背 #拉力器
2025-05-23
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每天三分钟，睡前开肩，xiong挺了 背薄了，臀翘了，腰细了#瑜伽#居家锻炼 #改善体态 #改善含胸驼背 #好身材练起来
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来！300斤的女友抱起就走#薄肌#肩宽腰窄#背
2025-05-30
我要名分 #健身 #薄肌 #美背 #宽肩窄腰 #体育生
2025-07-04
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越练越酸爽的一个动作，每天5分钟 不知不觉背薄了 肚子小了 手臂细了~~！
2025-07-29
肩膀不够外抛？试试哑铃俯身飞鸟 #健身 #薄肌#精神氮泵 #腰肩比#fyp
2025-08-03
