双肺微小肺结节，红枣巧搭配 #肺结节 肺结节代茶饮调理体质改善症状

夏天必备茶饮，菊花茶这样搭配喝，调身体，眼睛润，安稳生活！

红糖巧搭配煮水喝，不花钱就能帮你补肾 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 @DOU+小助手

浑身疼痛麻木，没必要过度治疗，记好丝瓜瓤巧搭配 #疼痛 #医学科普#中医 #涨知识 #抖出健康知识宝藏

茶若醉人何须酒，唯有醉饮解千愁#人到中年哪有容易二字 #勇往向前 #浅浅读#碎银几两可解世间惆怅

家里有苹果的千万注意了 煮水搭配这样喝 赛过人参汤 #中医茶饮 #天津话 #养生 #中医养生 #天津的

骨折不用钢板螺钉，打一针“胶水”就能解决！浙大团队研发的全球首款骨胶水“骨02”，彻底颠覆传统骨科治疗。它能在血液环境中2 - 3分钟强效黏合，最大黏合拉力达400多斤 ，材料还能完全降解被人体吸收，免除二次手术痛苦。 “骨02”不仅为国内患者带来希望，更打破国外在高端医疗耗材的垄断，彰显我国医疗创新实力。未来，它有望在全球骨科领域掀起变革，为世界骨损伤患者带来福音，让中国智慧闪耀世界！#科技#医疗

【想要预防流感，喝它试试】 秋冬换季，呼吸道疾病高发，流感来袭！中医预防流感代茶饮：紫苏叶10克、黄芪5克、生姜10克、麦冬15克，洗净浸泡10分钟后再煮30分钟即可饮用。 3～10岁儿童药量减半，易上火者黄芪5克换成党参10克。你还有哪些预防流感的方法？评论区留言吧～ #抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划 #流感

【秋冬关节又僵又痛，常吃它给关节上点“润滑油”】 一到秋冬季节就关节僵痛？专家推荐试试这道 “松香鸽蛋煲”！将松子、鸽蛋、鸡骨等食材搭配在一起食用，不仅可以补益精气、滋养筋骨关节，还能调节免疫力、促进发育、填髓壮骨。经常食用这道药膳，有助于调理和预防骨关节炎，缓解关节酸痛、僵硬无力等症状。#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈

牙周炎晚期拔除患牙#口腔健康 #每日分享 #保护牙齿 #口腔科普 #爱牙护牙 拔牙的适应症主要包括以下几类： 牙体牙髓疾病 严重龋坏无法修复的牙齿，如残根、残冠，或牙髓坏死、根尖周病变无法通过根管治疗等方法治愈的牙齿。 牙周疾病 晚期牙周病导致牙齿松动严重（Ⅲ度松动），牙槽骨吸收超过根长2/3，经系统治疗仍无法稳固的牙齿。 阻生牙与多生牙 阻生智齿反复引发冠周炎、邻牙龋坏或牙根吸收，或位置不正影响口腔健康；多生牙导致牙列拥挤、错位或影响恒牙萌出。 牙齿外伤 牙冠折断至龈

胃肠道疾病七分养，调整生活方式很重要 脾胃病三分靠治七分靠养，治疗的关键在于“七分养”： 1.发作期饮食忌口：症状发作时，严格避免辛辣、生冷、不易消化的食物（如烧烤、冷饮）。 2.平时规律饮食：无不适时也需保持良好习惯，三餐规律，避免饥一顿饱一顿或暴饮暴食。 3.保持心情舒畅：精神放松至关重要，勿过度焦虑和时刻关注胃部，以免加重不适。 4.保证充足睡眠：避免熬夜，休息不好会直接诱发或加重次日的不适症状。 5.戒烟限酒慎饮：尽量戒烟戒酒，同时避免空腹饮用浓茶、咖啡等含咖啡因的饮料。 6.规范药物治疗：勿自行

「能泡茶、能做面！郦邑贡菊解锁健康新花样」夏日里吸一口加了柠檬片的冰饮，清爽之余竟藏着化痰止咳的药效；路边随手可摘的蒲公英，煮水喝就能缓解 “上火” 冒出的痘痘；就连搭配绿茶的薄荷，也是能疏散风热的中药材——这些藏在生活里的 “药食同源” 好物，早已悄悄融入我们的日常，而庭院中常用来观赏的菊花，不仅能在秋日绽放美景，更能泡成茶、做成吃食，是兼具颜值与价值的中药材代表。在河南省南阳市内乡县，这朵传统名花正以全新姿态走进更多人的生活