〖油管上的史蒂芬库里？〗《他就应该出现在职业赛场？》难道罗布的实力真有外网球迷说的那么强吗？这场比赛或许能给你答案！#罗布 #美式篮球 #凯尔盖伊

20岁锋线新核王俊杰，中国男篮的未来答案！ 亚洲杯场均13.8分+62.9%命中率，三分61.5%逆天准！ 1/4决赛对韩国，14中9砍21+8，单节12分打崩对手！ 能投、能突、能抢板，进攻万花筒+大心脏！ 从NCAA到国家队，他正用美式打法改写中国篮球！ #中国男篮 #王俊杰 #亚洲杯新星 #进攻万花筒 #未来核心

阅读才是赢得比赛的关键 通过阅读对手的进攻与防守制定相对的战略能帮助你快速得到破局的方法！每一个对手的习惯与体型都不同，如果你能解析成功，就相当于对着问题找答案！#威姆斯 #美式单挑 #平常心威姆斯VS李观洋爱德华兹 #lushisi #lushisi草根长袖

我避她锋芒？！ 压制、手法、绝境、突破、自我、证明、巅峰、枷锁、朴昌、答案、依赖、尽头、诠释、冷静、逆境、自信、无限、打破、赤壁、困局、质疑、逆转、磨惊、极限、止步、假象、结果、终将、问鼎、挣脱、限制、领域、绝巅、过去、诀别、回忆、束缚、破镜、零碎、绝劣、缺口、细节、天赋、专注、摆脱、心态、上限、破局、希望、承担、绝望、坠入、实力、黄昏、终究、状态、间鼎、沉溺、心冷、破局、假象、约定、离别、责任、保持、期盼、余光、重拾、失眠、正步、破碎、情绪、改变、坦诚、宿命、回忆、痛苦、我能、吻别、追逐、释怀、缠绕、雨

小基数女生只想练薄，不想练壮，该怎么练？ 第一，饮食上一定要控制热量，避免体重过快增长，限制热量不是让你少吃，而是让你做热量平衡或者小缺口。蛋白质碳水还是要吃够 第二，不要去做健美式的胸、肩、背、腿、手臂这样的分化训练，本身局部训练热量消耗就很低，人家练人家可以这么分化，是因为肌肉已经练出来了，再加上人家可以用大重量做高次数，你一没肌肉量，二还要拿小重量调动作，热量消耗没有，肌肉也练不透，练完你还吃，你吃的能长肌肉吗？长的都是肥肥 第三、多做一些耐力训练和短间歇的训练，提升你训练中的脂肪有氧氧化效率，既