《一生有你》卡点跳绳 #今日运动打卡 #我的运动日记 #自律 #跳绳

“我们一小时一小时地成熟又成熟，然后又一小时一小时地腐烂又腐烂，如此便是一生。”｜莎士比亚 #infp#文学#好书分享#文字的力量#莎士比亚

软骨金贵不可逆，这些看起来健康的运动正在伤害你的软骨

每天坚持运动一小时，并不是浪费时间#大健康#养生#锻炼

每天一小时学英语:学会够用一生的「餐厅点餐」英文

你的外卖正在攻击骑手#每一帧都是热爱 #外了个卖

中国智算“核爆式”扩张！全球AI格局正在改写？

你以为每天运动1小时是在浪费时间吗？ 这1小时能换回至少減少30%的焦虑，增加50%的快乐，减少80%腰酸背痛，增加100%的自信。 就是你运动的这1小时，正在悄悄地改写你的人生！ #创作者中心 #创作灵感 #开启我的暑假变美副本 #减肥逆袭 #暑假逆袭

每天一小时学英语:简单上手「汽车保养」英文，学会够用一生

每天一小时学英语:简单上手「点餐」英文，学会够用一生

六部封神级欧美科幻剧，每一部都改写电视史

明早必做！一生仅遇一次，做完或能改写命运，错过血亏