东晋十六国16：前燕征服高句丽，攻灭宇文鲜卑，拓地千里 #五胡乱华 #五胡十六国 #前燕 #慕容垂 #中国古代史

前燕慕容儁是如何进兵中原，灭魏称帝的？他为前燕留下什么隐患？

西燕为何连弑六主，仅存十年？末帝慕容永做了些什么导致国灭？

春风曾度玉门关：燕云安西篇（历史科普向） 本视频讲纵向从汉代开始讲述安西、河西、秦川及国内外当时所发生的故事。内容较多，所以分三期 #资深燕学家 #燕云十六声#少东家暑假班 #燕云说书人计划#青年创作者成长计划

九百年！云南割据时期，爨氏、南诏、大理国 历史长河中的云南（中） 述从西晋，直到蒙古灭大理，云南900年的历史，主要内容包括： 1）中原政府如何退出的云南。 2）爨氏如何从众多南中大姓中脱颖而出，统治了云南近四百年，又怎么从汉人大姓，变为了所谓的"西爨白蛮"，"东爨乌蛮"。 3）唐朝、吐蕃、南诏复杂的三角关系，如何敲响唐朝灭亡的丧钟。 4）为什么宋朝死活不要大理这个藩属国？ 5）蒙古如何使用"斡腹之谋"，灭大理，从西南包抄南宋 #历史 #云南 #大理国 #唐朝 #南诏国

【子曰健康说|跟着节气说健康——小暑】小暑是夏季的第五个节气，标志着盛夏时节正式开始。小暑节气如何养生，跟着中医记牢这几句顺口溜。(记者张鲁娅李帅李统帅李燕通讯员乔良刘敬一)#小暑节气

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金国自完颜阿骨打建国后，曾以强悍军力灭辽破宋，占据中原半壁江山。然后期因统治阶层腐化、民族矛盾激化，加之蒙古汗国强势崛起，金宣宗时期被迫迁都汴京，国力日渐衰颓。至金哀宗时，金军屡战屡败，最终退守蔡州。城破当日，哀宗自缢殉国，末帝完颜承麟战死，皇室成员多被联军俘获，正如《宋史·理宗纪》所载“金亡，俘获其后妃宗室”。#历史故事