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拔丝苹果新做法,油底沉浆技巧,大厨一学就会

安徽小县城，无名小店，老板自创红烧肉，100元一碗，老板豪言别

蚌埠大叔合肥开面馆，豪言未来三五年安徽省无人超越！牛人

蚌埠小伙干大厨20年，主打家常菜，豪言手艺绝对NO.1牛

淮南．蚌埠美食三巨头之一，王老三牛肉汤，豪言锅大排名第二 淮南．蚌埠美食三巨头之一，王老三牛肉汤，豪言锅大排名第二#淮南 #万物皆可种草搜 #寻味烟火气

蚌埠顶级苍蝇馆，120元4个菜，实惠又好吃，炒绿豆豪言无人超越

山东临沂高端龙虾馆88元一斤，老板豪言星级大厨烧，以贵取胜

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分享一个蒸馒头蒸包子不粘底的冷知识，不用抹油、不用 笼布、硅胶垫蒸笼纸照样不粘底，这是我小时候看方琼主持的《家政女皇》学习的小妙招，儿时的记忆今天再次验证！#生活小妙招 #蒸馒头的小妙招#妙招分享#冷知识#黑全麦包子 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音热点

高血压注意！这6种主食要少吃！ 高血压朋友注意了！这些主食建议少吃，控压更健康👇 1⃣ 馒头：高碳水，易升糖，钠含量也不低 2⃣ 粽子：糯米难消化，咸粽钠含量高 3⃣ 馄饨：皮薄馅少，但蘸料和汤底盐分超标 4⃣ 烧麦：高油高盐，尤其外卖款 5⃣ 酱香饼：隐藏的“钠王”，酱料盐分爆表 6⃣ 饺子：馅料和蘸料双倍盐分陷阱 💡小贴士：替换成全麦、杂粮类主食更友好～ #血压 #高血压 #血压高 #健康饮食 #抖音小助手