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一周四次凡士林开塞露做颈膜!60多岁也没颈纹!天鹅颈绝了!

来源:西瓜 80后海燕 2025-02-24

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2025-08-11
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2025-05-12
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2025-07-27
40岁,三个月从大肚子到马甲线,总结一下1️⃣饮食,必须按时吃饭,早上吃好,蛋白多吃,中午吃饱,碳水多吃,晚上吃少,蔬菜不能少,2️⃣多揉腹练呼吸细腰收肋骨,呼吸可以排出更多热量3️⃣运动,一定不要贪量,不是练的越多越好,一周3~5练,没次1小时间无间歇练完,还有多喝水,保证每天排💩,8小时睡眠💤只要都做到了,你的代谢就不会差,变化就会快,少吃多动只会拉低代谢,越来越虚胖,加油姐妹们,一起美起来#健身 #瘦下来做最美的自己 #练出马甲线 #逆袭 #生活化减脂
2025-08-13
没想到居然被扣😰上一次B超做的小排畸,下一次约的B超时间是8.28。 回家想来想去总觉得孕晚期这个b超是不是相隔的太久了,然后和老公商量着中间去挂个急诊看看b超就好。 没想到昨天去查就被大白扣下了,说宫颈太短只有2.27,2.5以下都需要住院保胎🤧🤧。 而且宝宝还绕颈2周😱直接给我吓傻了~就很突然的啥也没准备就住下了😢我的症状就是平时假性宫缩很频繁!!!! 建议🈶假性宫缩多的孕妈,还是半个月zui好去看一次,不然早产的风险就会增加了,大白还说我比较幸运,想着要来看看宝宝,希望我的宝贝👶顺顺利利平平安安熬到
2025-08-15
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2025-08-12