甘肃兰州传统肥肠面，每天煮200斤大肠，双加肥肠面38块，太

甘肃兰州传统肥肠面，每天煮200斤大肠，双加肥肠面38块，太过瘾

无锡大姐专卖卤肥肠29年，130一斤捞出就称，一天卖100多斤，牛

广东台山黄鳝煲仔饭，新鲜黄鳝剔骨拉丝，每天用鳝鱼100多斤

四川泸州棚户区肥肠面，21年老店每天卖300碗，一碗只要6元

四川泸州棚户区肥肠面，21年老店每天卖300碗，一碗只要6元#泸州

厦门同安肥肠大王，3代人做大肠头拌面，1斤只卖100每天要卤150斤

每天八位师傅在后厨擀面，日均消耗5大袋面粉。纯手工擀出来的面

兰州老牌牛肉面馆，师傅开店36年，每天煮200斤牛肉，卖面1500碗

嘉兴桐乡传承了三代人的羊肉面，100一碗，满满的全是肉，真实惠，每天就卖六七锅，一锅可以卖一万多，薄利多销，而且从来不用老汤，每天新鲜羊肉烧，大铁锅没有盖，用盘子当锅盖，盘子都包浆了#羊肉面#寻味烟火气

吃馒头真的会瘦，想告诉所有减脂期的姐妹，馒头是非常干净的碳水，每天以馒头为主食，每餐不多于1个 100 克 再搭配优质蛋白和蔬菜组合成一天的减脂餐 馒头选择老面馒头，全天不超过3个 每天要喝够2000ml水 每天蛋白质牛肉 虾 /鱼/鸡蛋， 鸡胸肉等换着吃 蔬菜可以多吃点，水煮或清炒都可以，保证补充每天的膳食纤维！#馒头餐#老面馒头 #减脂餐美食 #馒头的神仙吃法