陪孩子写作业：培养好习惯，轻松养成学习习惯！

新生儿作息习惯怎么养成？7~12个月是培养作息的关键时刻

新生儿作息习惯怎么养成？7~12个月是培养作息的关键时刻

养成5个习惯，你可以不被任何人拿捏。 #自我提升 #人生感悟 #国学智慧 #传统文化 #李丞责

坚持锻炼 让自律成为一种习惯

带娃经验之习惯养成爸爸妈妈不能永远陪伴 但是好的习惯可以

养成良好的运动拉伸习惯，可以让我们的训练效果翻倍

在活动结束后，宝贝们养成收拾教具的习惯，培养秩序感和独立性。

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经典书籍《微习惯》精读：如何轻松养成一个好习惯？ ✅这本书介绍了一种简单到不可能失败的自我管理方法，帮助我们轻松养成想要培养的习惯。 读完会彻底改变你对习惯养成的认知，让你明白，真正能改变人生的，从来都不是那些宏大的目标，而是那些小到不可能失败的微习惯。 ✨作者说：“微习惯是命运的杠杆，每天1%的改变，终将撬动人生的质变”。 📝本期视频都是干货，建议收藏反复观看。#好书推荐 #读书 #微习惯 #好习惯养成 #个人成长

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减肥坚持不下去怎么办？养成这7个小习惯，体脂率会不断下降