#6.6斤毒辣打脖根打头，打腿透骨伤鸡，喜欢的拼手速，年货必备

#6.6斤 高头两边带压脖，打头，打脖颈 压到年底打大钱

#6.6斤 魔术师 压脖锁鸡 功夫小王子，打胸打背，腿毒

#6.5斤 左右压脖，锁定打颈椎和脖根 14号

#6.4斤 打头打脖根，腿好 14号 年货

#6.5斤，超重腿打头，打下巴，脖根，连环出击，丝滑顺畅 14号

你身边有没有这样的人：明明没说一句狠话，也没炫耀肌肉，但别人就是不敢招惹他？不是因为他多能打，而是他身上有种“惹不起”的气场。这种气场，普通人也能练出来！今天教你一招制敌的两步训练法，不花钱、不求人、也不需要器械，只要你肯坚持，一招练到极致，别人看到你就知道——这个人，惹不得！第一步：扶墙训练，打通发力的“根”很多人打拳发不出力，就是不知道力从哪儿来，怎么走。真正有效的力量，不是靠胳膊硬甩，而是从脚底出发，通过脚→腿→腰→胯→肩→拳，一气呵成。你只需要一面墙！两脚前后开立，后脚垫起，双手轻扶墙面，身体保持