怒伤肝、思伤脾、恐伤肾。中医支招：发怒时可以听悲伤的歌、看感人的电影，用适度的悲伤情绪平复怒火

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宗主语录：思伤脾！情绪内耗让你的训练效果大打折扣！ #邪健仙 #情感 #健身

思伤脾，他的思念是真的吗？#每天跟我涨知识 #中医养生 #上热门🔥上热门 ###健康 #健康科普

细思极恐！蒲道昭借修堤贪墨 200 万两，乾隆竟拍手叫好，和珅怒了！#乾隆王朝 #历史 #电视剧

#转移注意力可以转移恐惧 中医讲 “恐伤肾，思胜恐”，当恐惧情绪来袭，我们可以通过思考其他事情，把注意力转移开，就能缓解恐惧啦~#国医少年志 #宋兆普 #中医养生 #宋兆普科普情绪可以治疗情绪病

#紧张害怕的情绪可治疗过度喜悦 中医里提到 “喜伤心，恐胜喜”，过度喜悦对心脏不好，而紧张害怕的情绪能收敛过度喜悦和涣散的心神~#国医少年志 #宋兆普 #中医养生 #宋兆普科普情绪可以治疗情绪病

#悲伤情绪可以抑制怒气 中医讲 “怒伤肝，悲胜怒”，用悲伤伤感的话语触动愤怒的人，能让他们从愤怒转向悲伤，使上逆的肝气消散~#国医少年志 #宋兆普 #中医养生 #宋兆普科普情绪可以治疗情绪病

在西游记中，孙悟空曾杀了六个看似普通的人类。这是一个被时间淡忘的故事，然而，在唐僧的严格管教下，孙悟空从一个狂妄自大的猴子成长为了一个真正懂得佛法的智者。然而，孙悟空对那六个凡人的命案一直缄口不言。这不符合一个彻悟的佛者应有的行为。那么，这究竟是为什么呢？对此，我有一个大胆的猜测。我认为，那六个人并不是真正的人，也并不是神仙或僧人，而是孙悟空内心的六种念头。他们的名字也暗示了这一点。他们的名字是：眼看喜、耳听怒、鼻嗅爱、舌尝思、意见欲和身本忧。这些名字都代表着人类的六根，与佛教的六根学说相契合。在那个时代