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习练太极拳一般基本要领要掌握一下几点_
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杨振宁在教翁帆打太极拳，翁帆学的有模有样，看来练太极可以长寿
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少年记住：练太极需要沉肩坠肘，虚灵顶劲，切莫拙力#太极拳 #武当山 #武当功夫
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哪里不好你就练哪里！赶快收藏练起来！ #太极 #养生 #武术 #强身健体增强免疫力
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武术太极基本功，每天100个，抻筋拔骨，练完每天很舒服 #小动作大作用 #武术 #太极拳 #古法养生
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二毛荒野钓鱼凭啥收获满满？掌握这几点你也行！
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谁练谁知道！每天10分钟，手腕酸爽到尖叫，力量直接拉满#道家养生 #洗髓功 #阴跷诀 #太极
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爆炒猪心只要掌握了这几点，炒出来一点都不会腥！
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