06:34
不想出去跑步的,每天臂跑10分钟,促进新陈代谢,还不伤膝盖
来源:西瓜
end
2025-02-09
猜你喜欢
00:07
什么样的跑步姿势,不伤膝盖呢?
骨科杨晋才主任
2025-06-14
06:18
跑步到底伤不伤膝盖?跑步会加速衰老吗?跑步会提高免疫力吗?
博学多才的卫国路
2024-10-23
02:10
坚持串步跑月瘦十斤,减的都是内脏脂肪,不伤膝盖胜过跑步
良朋健身
2024-06-22
02:28
每天应该走6000步,还是8000步?最佳步数来了,还不伤膝盖
爆炸营养彭鑫蕊
2025-06-26
适度的跑步能促进气血流通,增强心肺功能,改善身体的新陈代谢#一起跑步吧 #自律 #跑步
2025-05-11
02:26
从受伤到无伤,我的跑步蜕变之路:不伤膝盖的秘诀!
梦冰含泪
2024-08-22
02:25
不花一分钱在家搞定膝盖痛,每天10分钟走路有力!
时尚颜究所
2025-05-28
02:20
膝盖疼痛无力?每天200下,下肢有力还减肥!
时尚颜究所
2025-05-28
02:20
膝盖疼痛无力?每天200下,下肢有力还减肥!
时尚颜究所
2025-06-02
02:26
没花一分钱!每天3个动作促进滑液流动,上下楼膝盖不疼了
时尚颜究所
2025-05-28
“告诉自己 因为不想跑 所以才去跑”#运动 #跑步 #马拉松 #因为热爱所以坚持
2025-07-15
09:18
合理的跑步只会让你的膝盖越跑越健康,像我这样跑你们也不会受的
爱跑步的70后小霞
2024-09-05
小学
初中
高中
短视频