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结节拍打操 ，养肺拍打操
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#肺结节 #拍打操 #每天坚持锻炼
2025-02-17
拍打后背好处多多#养生等于养命 #每天学习一点点 #生活健身化
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#肺#一起来锻炼 #养生操 #拍打操 #每天坚持锻炼
2025-11-09
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完整版睡眠拍打操，睡前练一遍，一觉到天亮~~！
2025-10-07
再发一遍这个动作，养生很实用#养生等于养命 #每天学习一点点 #生活健身化
2025-08-04
脾胃养生的经络和穴位。用经络拍拍打不用精确穴位，按经络走向拍打就可以。#养生等于养命 #每天学习一点点 #生活健身化
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1分钟清肺操，肺干净脸通透。都来排排废气
2025-07-01
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养肺即养命，肺好人长寿，这些东西经常吃，化痰止咳，让肺更健康
2025-06-10
希望能帮到你，喉咙有痰咳不出来消不下去，不妨每天半个小时试试#拍打操 #拍打养生 #拍打操锻炼 #向往的生活9这样
2025-09-25
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“秋天多养肺，冬天少受罪，”养肺操更新啦，适合所有人#养肺操 #生命在于运动一起锻炼吧 #全民健身你我同行 #健身操简单易学
2025-11-01
去火不如引火归元，能量转化不浪费#养生等于养命 #每天学习一点点 #生活健身化
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