瘦不下去，这三个动作做起来 #养生 #手指操 #减肥 #调理身体 #穴位按摩

朱元璋治贪是真有一套，虽然有点残酷，但是立竿见影有效果

脾胃虚弱，全身不顺畅怎么办？中医：仅两味药，即可调理脾胃虚弱

【#耳朵上藏着健运脾胃的穴位# 】 秋季乏力、精神差？可能是长期吃凉食导致湿气较重、脾胃功能下降。按揉耳朵上的脾经穴位（耳轮脚）的斜下方，帮助调理脾胃。用指腹轻按2~3分钟，有酸麻胀的感觉。戳视频↓↓找到具体的穴位你也按一按吧~

三伏天如何有效的调理脾胃？医生：这三样煮水喝，能够健脾益胃、 补气养血。达到我们冬病夏治的效果！

女生用风油精擦行李箱胶痕，效果立竿见影！评论区网友跟风尝试后

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