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拉不出，肚子胀，试试它！#润肠通便小妙招

中式腹太神啦！每天10分钟，坚持一周腰围小一圈

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肚子胀胀、脾胃不适？试试这个“调脾代茶饮”，还有管理体重、降低血脂效果～（央视频号：央视医声）

吃的东西不消化、容易胀肚子、大便稀、面色发黄，总是觉得很累。快来试试四君子汤吧。#四君子汤#猫meme#科普#养生

如果你岁数40➕不喜欢跑步！如果你岁数40➕不喜欢跑步！那就试试这3个动作，不跑不跳随时随地坐着就就能练！上班久坐的姐妹午饭后练一练吧，注意全程保持核心收紧哈！#减肥#高效燃脂#居家锻炼#瘦肚子#小动作大作用

你是不是小肚子突出，跑步跳绳空腹爬楼甚至节食都不好使，那你一定要试试这个简单的动作，不跑不跳不伤膝盖，不仅超强#瘦肚子 轻松甩掉大肚腩，且燃脂效率更高#暴汗燃脂瘦全身 不管你是大基数小基数坚持七天就会有明显变化，赶紧收藏练起来！#减肥打卡 #居家锻炼