身上有一个穴，男人不要乱按 #医学科普 #养生 #太溪穴 #抖出健康知识宝藏 #康#科普有真知

男性记住1个穴，每日按揉3分钟，调理阳痿、早泄 #穴位 #中医 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知

考前紧张试试这些中医妙招！按揉内关穴、神门穴，每穴按压3分钟。心慌紧张，可采用“316深呼吸法”。考试期间饮食建议清淡、易消化、有营养。(剪辑：张媛编辑：康思雨)

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宁波104岁老人每天洗两遍澡 爱喝雪碧，每天中午喝一瓶，喜欢看《男生女生向前冲》节目# 宁波新闻 # 百岁老人 # 长寿 # 生活

头上有个安神穴，每天按揉 10 分钟，不给失眠可乘之机#硬核健康科普行动 #中医文化传承 #涨知识 #张颖

身上有个强肾穴，早晚按揉5分钟，想硬多久硬多久 #中医 #中医养生 #男性健康 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏

太管用了兄弟们，没想到这么神奇！就是我刚按了没有3分钟就感觉下面小蘑菇有一种异样的感觉有一股暖意，我也不知道为什么，但真的太管用了，兄弟们试一下！ #关元穴#知识分享

老妈昨天吃点东西又吐了，今天已经是第四天吃什么吐什么了，针也打了药吃了一点也没见强🙏也不知道该怎么办好了😭#母亲 #卧床老人 #健康

保健大穴足三里的三个作用 想要养生的都去按揉足三里吧，好用又不花钱，特别是肠胃不好的，身体虚弱的，每天按摩10分钟，坚持一个月，效果超乎想象#中医养生 #足三里 #生活碎片 #养生就是养健康

气血是怎么样生成的？补气血的正确顺序！ 宝子们，总听人说气血很重要，可气血究竟是怎么产生的呢?下面为大家揭晓 🌱气血生成的底层逻辑（纯干货！） ▫️关键车间1️⃣：脾胃（把食物转化为营养） ▫️关键车间2️⃣：肾脏（先天精气储藏室） 🔥正确补气血顺序（划重点！） 第一步:排 排:排出身体的垃圾! 第二步:通 通:疏通经络 第三步:调 调:调理体质 第四步:补 补:补气血 那么气血要如何补呢？ 01、多泡脚 每天坚持20分钟左右 02、多运动 八段锦、瑜伽、慢跑皆可 03、按穴位 按揉关元穴、气海穴、

7月31日，山东济南，一12岁女孩每天玩五六个小时手机，出现眼红、畏光、视力下降等症状。经检查，女孩眼睛上有几十条螨虫，板腺萎缩严重，眼睛状态相当于60岁人群的眼睛。医生建议孩子不要过度用眼、保持健康饮食、注意用眼健康。