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气血不足最怕的是疏通这两条经络#气血不足 #健康生活 #拍打养生
2025-09-07
气血不足最怕的6个动作，每天一遍！#产后妈妈 #产后恢复 #古法健身 #气血不足 #生命在于运动一起锻炼吧
2025-09-14
气血不足最怕的四个动作#小动作大作用 #气血不足 #更年期 #居家锻炼
2025-09-29
#气血不足 最怕的就是疏通开这里#拍打养生 #上热门
2025-07-30
气血不足就练这六个动作 每天早起练习，疏通全身，补足气血一身轻松#养生 #居家锻炼 #修身养性 #锻炼
2025-09-28
00:00:24
黄帝内经说：气血淤堵就跺脚，跺脚镇痛三焦经 #养生就是养健康 #中医养生 #气血不足
2025-11-26
00:00:22
气血不足最怕的五个动作，每个动作早晨起来做50下，全身都暖和 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #气血不足 #古法锻炼 #居家锻炼 #古人的智慧
2025-11-21
气血不足最怕的六个动作 #八段锦 #居家锻炼 #养生操 #豫记
2025-08-22
疏肝散节操跟练🌱肝气通了心情都好了‼️ #肝气郁结 #养肝 #淤堵 #气血不足
2025-08-21
气不足最怕的6个动作 经常感觉到疲劳，睡不醒，每天都很累一定要练起来#创作灵感 #锻炼 #日常锻炼 #居家锻炼 #气血不足
2025-09-19
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这个动作，坚持每天100下
2025-09-10
00:13
爷爷祖传动作，每天做100下！
2025-05-31
