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气血不足最怕的是疏通这两条经络#气血不足 #健康生活 #拍打养生
2025-09-07
气血不足最怕的6个动作，每天一遍！#产后妈妈 #产后恢复 #古法健身 #气血不足 #生命在于运动一起锻炼吧
2025-09-14
气血不足最怕的四个动作#小动作大作用 #气血不足 #更年期 #居家锻炼
2025-09-29
气足，疏通淤堵，达到气血运行正常，身体自愈#健康生活
2025-08-19
#气血不足 最怕的就是疏通开这里#拍打养生 #上热门
2025-07-30
气血不足就练这六个动作 每天早起练习，疏通全身，补足气血一身轻松#养生 #居家锻炼 #修身养性 #锻炼
2025-09-28
02:25
每天睡前抬腿30下，疏通肝胆经，打通淤堵，经络通了身体好了
2024-10-08
气血不足最怕的六个动作 #八段锦 #居家锻炼 #养生操 #豫记
2025-08-22
疏肝散节操跟练🌱肝气通了心情都好了‼️ #肝气郁结 #养肝 #淤堵 #气血不足
2025-08-21
气不足最怕的6个动作 经常感觉到疲劳，睡不醒，每天都很累一定要练起来#创作灵感 #锻炼 #日常锻炼 #居家锻炼 #气血不足
2025-09-19
00:13
这个动作，坚持每天100下
2025-09-10
00:13
爷爷祖传动作，每天做100下！
2025-05-31
