合理王教练重心前压肘不动！

学会高质量的正手短球及配套战术赢球机会大增王教练来教你

三分钟正手侧下旋近网短球练习👇👉👆🏓🏓🏓

羽球思维第七十八期 正手后半场被动球处理 #羽毛球 #思维的教学日记 #郑思维教学 #驭12ZSW

日本篮球女教练教学背后扰球前交叉步过人

超详细羽毛球正手挑球教学 挑球打不好可能没掌握击球的发力时机，如何送重心？如何增强一致性与球速？一个视频教会你挑球正确的发力方式！#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球挑球 #叙拉星球羽毛球拍 #星球拍

网前要多细腻才算细腻呢@BIGFOOL #羽毛球 #网前搓球 #羽毛球技术

孙颖莎这一球，对手都给她点赞！比赛中途一边喝水一边和教练商量战术，“长球短球侧旋都可以有”。(来源：CCTV5咪咕体育)

“请教练给孟博龙一点上场时间吧 好歹他也是前职业呀” #孟博龙#街球霸王#强叔篮球摄@DOU+小助手

一招鲜之横拉过人（C字拉球） 细节1、如果对手没出脚，最好先反向带动对手重心；2、拉球弧度越大，越能晃人；3、尽量往后拉，这样才不容易被断球；4、配合身体动作假装抡大脚，成功率会大很多#足球过人技巧 #足球过人教学 #足球技术 #横拉过人#足球技巧

【推挑/弹挑】快速挑球直接过对方头顶，立刻被动 专业球员最爱用的技术，好得分且简单！#羽毛球教学#推挑#弹挑#李宇轩教练#网前技术

看到10年前的自己了 跟他这么大的时候我已经离家几百公里独自一个人在外地训练 我也会因为打完一盆多球的心酸嗷嗷大哭也会想起我的妈妈旁边就会有教练来安慰你 如今摇身一变成为了教练自己才知道那种感觉教练想对你说 希望你下次哭 是因为心想事成#乒乓球