合理王教练重心前压肘不动！

学会高质量的正手短球及配套战术赢球机会大增王教练来教你

三分钟正手侧下旋近网短球练习👇👉👆🏓🏓🏓

拉球重心迎前摩擦转板要点 #乒乓球教学

业余拉球总是卡顿，蹲、尽量向右压重心，调整拍面，触球抖手腕

拉下旋漏球，压的时候大腿外侧肌肉绷住手比球低迎前摩擦

孙颖莎这一球，对手都给她点赞！比赛中途一边喝水一边和教练商量战术，“长球短球侧旋都可以有”。(来源：CCTV5咪咕体育)

“请教练给孟博龙一点上场时间吧 好歹他也是前职业呀” #孟博龙#街球霸王#强叔篮球摄@DOU+小助手

【马丽娜-马布雷命中超远压哨三分】Ice in my veins🧊在今日达拉斯飞翼对阵康涅狄格太阳的比赛中，马丽娜运球快速过半场，在中场哨声前果断出手超远三分，迎着防守人的封盖，球稳稳落入篮筐！#WNBA

燃尽还无法突破的痛苦！石宇奇顶住拉克什亚森疯狂冲击！ 而且速度提的非常快，就想利用抢进攻打落点，逼出重心起伏后打连贯逼压的下一拍，但是今天石头防守是真的稳，反顶反杀，不让球过顶，各种不给森机会，森也是没有脾气，然后森就想将赌注放在近网，但是石头立马利用一致性手法，去破坏森的网前注意力，而且森能磨，石头更能磨，多拍森也没有优势，加上进攻上石头打的也是真的凶，森在攻防两端都燃尽了也是没有办法，石头展现出来的状态还不错，希望能够保持下去吧#羽毛球 #运动 #生活 #石宇奇 #世锦赛

陈熠赛后不当言论引发争议，如兵超负于申裕斌后表示“不是对手打得特别好，而是自己犯了些错误”，战胜王曼昱后称“前两局输是因为自己球的质量不高，后三局则是因为自己质量提高了才获胜”，这些言论被认为不够谦逊，没有充分尊重对手。#陈熠#王曼昱#申裕斌

突击鲢3代硬抗32斤深水野生大头！顶得住吗？ 深水巨物的手感完全不是浅水区能比的！钓的三至四节杆，钓台距离水面3米，可以说是中鱼简单起鱼难！有些网友说只管把杆子立起来，其他交给#邓刚 ，但是它一直往下扎怎么办？大头被打中后非常稳！它前几秒钟一般都不动，找到河中心方位后才开始猛的发力，爆杆切线无数！突击鲢能顶住压力吗？#钓大鱼 #钓鱼才是抖音运动顶流 #突击鲢3代 #老鬼饵料 @猛攻王冲（为实战而来）