合理王教练重心前压肘不动！

学会高质量的正手短球及配套战术赢球机会大增王教练来教你

羽球思维第七十八期 正手后半场被动球处理 #羽毛球 #思维的教学日记 #郑思维教学 #驭12ZSW

日本篮球女教练教学背后扰球前交叉步过人

超详细羽毛球正手挑球教学 挑球打不好可能没掌握击球的发力时机，如何送重心？如何增强一致性与球速？一个视频教会你挑球正确的发力方式！#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球挑球 #叙拉星球羽毛球拍 #星球拍

网前要多细腻才算细腻呢@BIGFOOL #羽毛球 #网前搓球 #羽毛球技术

孙颖莎这一球，对手都给她点赞！比赛中途一边喝水一边和教练商量战术，“长球短球侧旋都可以有”。(来源：CCTV5咪咕体育)

“请教练给孟博龙一点上场时间吧 好歹他也是前职业呀” #孟博龙#街球霸王#强叔篮球摄@DOU+小助手

一招鲜之横拉过人（C字拉球） 细节1、如果对手没出脚，最好先反向带动对手重心；2、拉球弧度越大，越能晃人；3、尽量往后拉，这样才不容易被断球；4、配合身体动作假装抡大脚，成功率会大很多#足球过人技巧 #足球过人教学 #足球技术 #横拉过人#足球技巧

【推挑/弹挑】快速挑球直接过对方头顶，立刻被动 专业球员最爱用的技术，好得分且简单！#羽毛球教学#推挑#弹挑#李宇轩教练#网前技术

#热门话题 停球总弹飞？90%的业余球员都错了 一逼抢就丢球？不是你的问题，是停球方法没用对！看完这个视频，你将掌握： ✅ 找到脚上最稳的“停球平台” ✅ 学会“低重心”姿态的秘诀 ✅ 让球乖乖死在你脚下 作为前球员，我在研究大量韩国青训资料后发现，他们的基础训练极其强调“规范性”。 用脚背或脚底停球，看似简单，实则后患无穷。 这个视频带你从根源上建立最科学、最稳定的停球习惯。 你的停球最大的问题是什么？在评论区告诉我！ 觉得本期干货有用的，请点赞收藏支持下！ #足球基本功 #停球技巧 #足球青训

一个回合吃三个T！杨鸣指导被驱逐，新赛季第一个被驱逐的教练，杨鸣指导为什么那么生气？辽篮最终从落后几分到彻底失去比赛悬念，这次裁判的判罚到底如何？我们一起来看看#dou来cba #CBA评球大会 #杨鸣 #辽宁男篮 #阿才说球