勇士理想交易目标：身高七尺、防守好、能投三分！有这样的人吗？

别猜了，女儿13岁，开学初一，身高163，体重86斤，衣服穿S码，鞋子穿37码,衣服是自己选的，自信是被夸的。

王俊杰身高 2米 06，小前锋大前锋三、四号位摇摆。他进攻手段全面，内线强吃、翻身跳投，三分投篮等都很擅长。尤其 2025年男篮亚洲杯上他表现亮眼，出战6场，场均13分4.2 篮板，投篮命中率 56.1%，三分命中率高达47.8%，成功入选了亚洲杯最佳阵容，使得在旧金山大学也有显著进步，王俊杰能依靠着背后强大的中国市场选上NBA吗 #王俊杰 #国产 #NBa

如果要评选NBA浪费天赋的第一人，他绝对榜上有名。两米一九的身高，却能像控卫一样持球推进、像前锋一样急停跳投、又能像中锋一样封盖护筐，他简直是游戏里的终极模型怪。奥尼尔就曾公开说过，他的天赋，甚至比文班亚马还好。他最疯狂的一段时间，场均22分、9.8个篮板，三分命中率高达惊人的53%！他能自己带球快攻一条龙，能接球直接干拔三分，还能补防盖掉对方的暴扣。那时候的他，看起来就是一位新时代的完美内线雏形#波尔波尔#篮球

近日，海南文昌一只名为“阿侬”（意为“宝贝”）的海豹因露肚皮打滚的萌态走红，吸引众多游客前来围观打卡。拍摄者吴先生8月28日称，这只海豹是去年被“摩羯”台风吹到当地的。它与人十分亲近，听到人们呼唤就会靠近。渔民每日投喂新鲜小鱼（它拒绝食用冻鱼），如今其体重已超百斤。现场常有游客拍照直播，当地人也自发保护这位特别的“海洋来客”。

跑步五公里一个月，脸部会有什么变化？眼部周围的脂肪会被減掉内双变双，眼睛明显变大变有神，鼻梁凸显，下颚线出来了，脸会也变小了，身高拉高，体脂率下降5%左右，整个人都精神了，这是真的，但记住大基数别跑。 跑步5公里可助减脂塑形，但大基数者应先控制体重再开始。每周跑3-4次，每次30-60分钟，晨跑或夜跑依作息选择，避免空腹。配速保持可说话强度，利于持续燃脂。结合力量训练与拉伸放松，提升锻炼效率，预防损伤。科学安排运动时间，避免单一训练，才能有效瘦全身、改善体态，为马拉松等体育活动打好基础，真正实现强身健体