现代人的腰部力量退化，导致腰间盘突出年轻化。#腰间盘突出#腰带#健身 #力量训练

力量面前，技术真的一文不值吗？为什么很多人认为力量大于技巧 #力量 #技巧 #内容过于真实 #男女差异 #杂谈

古DNA，终结人类起源争议 人类起源，尤其是我们现代人的起源，到底在哪？ 半个多世纪以来，学术界一直争论不休。 直到2010年，一项技术的出现，才让这场争论逐渐平息 ——它就是古DNA #人类起源 #人类 #历史 #科学 #科普

关于项羽的霸王戟重达300斤、现代人难以举起的现象，以及今人力气为何不如古人，综合现有资料来看，主要原因在于生活方式、劳动强度和身体训练方式的根本性差异，而非现代人“退化”了。 古代生存环境恶劣，交通依赖步行，物资运输全靠人力。人们为了生存，必须不断突破自身的体能极限。这种长期的自然选择和环境压力，使得古人的整体身体素质（包括力量、耐力、爆发力）普遍优于现代人。正如资料所言，古人“每天都要劳作”，而现代人“很多事情不需要亲力亲为”。 霸王戟的300斤（约150公斤）是一个极具象征意义的数字，它代表了项羽“

【大美陕西新画卷】冬日的咸阳湖畔，晚霞绚烂如画。胭脂般的色彩渲染天空，与平静的湖面交相辉映，远处的古渡廊桥静立其中，构成一幅古今交融的城市画卷。(咸阳·咸阳湖)(陕西台新闻中心主播慕怡视频提供@咸小解技术王晓博编辑宋佳霖)

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