芭蕾蹲瘦腿直腿天花板🔥想要瘦腿的姐妹就练它❗️❗️#居家锻炼 #瘦腿直腿 #芭蕾蹲 #腿部训练 #塑形

谁告诉你这样芭蕾蹲能直腿的？！ #欧阳春晓 #芭蕾蹲 #芭杆 #直腿瘦腿 #下肢立线

芭蕾蹲直腿真的巨巨巨有用！ 建立足弓根源上达到直腿细腿～ 针对小腿外翻、膝盖内扣、X/0型腿非常有效每天5min做3~4组 坚持下来腿又直又细 #直腿 #瘦腿 #改善腿型#芭蕾蹲 #瘦小腿

芭蕾蹲直腿细腿真的牛！每天4个动作，改善小腿外翻、膝盖内扣 #瘦腿 #直腿 #居家锻炼 #纠正腿型 #小腿外翻

芭蕾蹲也叫普拉提蹲，直腿瘦腿真的巨牛！可以做你任何直腿训练的百搭动作，加上这4个动作，掰直你的腿！！！#瘦腿 #直腿 #纠正腿型 #180的瑜伽小王子

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腿直比腿细更好看

直腿瘦小腿加强版 小腿粗 腿不直的练这个就够了！ #瘦腿逆袭 #直腿 #瘦小腿 #改善腿形 每天2-3组

这腿真细啊

3分钟直腿跟练版！腿不直 腿型不好看必练！ 每天2-3遍！腿子又细又直！#膝超伸 #改善腿形 #直腿 #大腿前侧突出