抢攻战术，预判回球位置是关键，王教练教你如何预判和抢攻。

【侧身爆冲的要素】侧身爆冲一定要拉手，王教练教你怎么拉手

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乒乓球启蒙教练教你快速上手的教学！

猜猜我们吃了什么馅儿的饺子 今天特别开心能抽时间去拜访张教练。他不仅是我的技术教练，更是我非常要好的朋友。 我们一起吃了他家自己包的饺子，还聊了很多有趣的话题，关于训练（里可以看到张教练在教我步法😆）、生活里的各种挑战、过去的美好回忆，什么都聊我们一起吃了他家自己包的饺子，还聊了很多有趣的话题，关于训练（视频里可以看到张教练在教我步法😆）、生活里的各种挑战、过去的美好回忆，什么都聊了。 我还带了一些我新系列的衣服送给他，作为尤尼克斯的忠实粉丝，他当场就穿上了😉！ 这些年来，张教练不仅帮我提升了羽毛球技术